アナンダミドって何？？？

“アナンダミドという言葉を
聞いたことはありますか？？？

CBDが人体に対する作用について調べると
必ず登場する“アナンダミド”

アナンダミドとは
幸福感を与える神経伝達物質であり
人体が自然に生成する
カンナビノイド化合物です。

　

専門家に詳しくお伺いすると

サンスクリット語で
「至福」を意味する「アナンダ」
にちなんで付けられたそうです。

アナンダミドは
エンド・カンナビノイド・システム
と相互作用するので
広範囲の効果をもちます。

エンド・カンナビノイド・システムとは？

アナンダミドは
報酬、気分、食欲、鎮痛、生殖など
様々な機能において役割を果たします。

アナンダミドは
自然と体内で生成することはできますが
いくつかの方法で
増やすことができるそうです！

第一にできることは運動です。
ランナーズハイとアナンダミドの活動と
関係しているという研究結果があり
有酸素運動がアナンダミド量を
増やす結果報告がされています。

もう一つの方法は
チョコレートを食べること。
チョコレートの中には
少量のアナンダミドが含有されており
食べることで影響がでるそうです。

アナンダミドが含まれている
唯一の食材がチョコレートの成分
カカオと言われているからです。
（確かにチョコレートを食べると
幸せな気持ちになるのは、このせいか？(笑)）

最後に、CBD製品の使用によって
アナンダミド量を増やすことができます。

ただ幸せに感じることって
常に自分の中にもあるもの。