脳疲労にCBD

2022/02/13



ただでさえ情報過多による
ストレスフルだったところに
ウィルスの脅威。


日々ネガティブな数字と不安がのしかかり
脳はフル稼働状態になっていませんか?



今こそマインドフルネスな瞑想が
必要だということはわかっていますが
リラックスをするのが苦手
といわれているのが日本人。



CBDとマインドフルネスとは?



脳のスイッチを強制的にオフにするものなど
活用したいですよね。


頭がクリアになれば
睡眠の質も向上し
心の健康にも繋がります。


CBDは自律神経を整えたり
疼痛を和らいでくれる作用に
期待されています。



心の疲れなどについては
目を向ける機会や習慣が
ある方は多いと思いますが
“脳“についてはどうでしょうか?





“脳疲労”
“脳ストレス”
“脳の栄養不足”
など


脳には意外と多くの問題が
潜んでいると言われています。


心身のバランスを保つ大切な存在
「脳の健康」についても
考えなくてはなりませんね。



脳の疲れに耳を傾けて
脳を休める習慣を身つけてみましょう!



そこで習慣をより良い方向に
導いてくれるアイテムが“CBD”


これは、自律神経を整え
リラックスできるということ。


わたしたちの体には
頑張りすぎを自動的に
調整するシステムがあります。


そのスイッチを入れるのが“CBD”で
特に脳が必要とされています。


お疲れ脳をケアすると
パフォーマンスが上がり
自分に自身が湧いて
未来に希望が持てるかもしれませんよ。


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