寝ても疲れが取れなかったり
疲れのせいで体調を崩したりして
悩んでいませんか?
疲労は、私たちに休息の必要性と
体の異常を知らせてくれる
重要な警報装置です。
本来は一時的なものであり
睡眠や休息をとることで
回復すると考えられています。
詳しく専門家に
お話しをお伺いしました!
疲労感がまったく解消しない人は
知らず知らずのうちに疲労が
慢性化しているのかもしれません。
疲労感が回復しない要因には
体調や精神状態、日常の生活習慣が
大きく関わっており
そのまま長引かせてしまうと
病気を引き起こす可能性もあります。
![](https://thecare.touli.jp/wp-content/uploads/2021/12/90b03e3696e18f31ab6058c822ea7427.jpg)
疲労回復にオススメな方法として
・休養
・睡眠
・お風呂
・瞑想
・香り
・食事
・栄養
・サプリメント
・自然
・運動
など、たくさん方法はあります。
「THE CARE.」CBDタブレットは
食事で十分な栄養補給ができない場合
サプリメント(栄養補助食品)として
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