足し算より引き算！

病気になると
健康のありがたさに気付くけど
病気をしなかったら
当たり前と思ってしまう。

病気をしない=健康ってことでもない。

なぜ健康になりたいのか？

健康になりたいからと
色々試されている方も
多いと思いますが
あれよこれよと
たくさん手を出し過ぎて
よくわからなくなっていたり

「〇〇は身体にいいですよ～
　〇〇は積極的に食べましょう」
という言葉で
極端に一つのものしか摂らないなど。

これって健康なんでしょうか？

この食べ物が良い！
ということが
先行されてるこの時代。

体に良いと言われているものを
毎日たくさん食べているけど
甘いお菓子も食べたり
大量のお酒を飲んだり。

これじゃ健康にもなりませんよね？

いいものと思っているものを
足していくばかりではなく
まずは、悪い習慣を取り除くという
引き算を始める方が
健康に繋がるのではないでしょうか？

サプリメントとの付き合い方とは？

CBDはあくまでも
リセットするものです。

CBDでリセットできたなら
ちょっと気を付ければ
すぐに変われる悪い習慣を
改善することが大事なことだと思います。