今やマスク生活が当たり前になり
新しいマナー、常識の一つにもなった
「マスク生活」
数年前とは新しい生活様式となっています。
マスクによる肌ストレスも
感じる方は多いと思います。
また、マスクを付けながら過ごす毎日は
呼吸が必然的に浅くなりますよね。
私たちは呼吸することによって
全身に酸素を送っているので
呼吸が浅いと酸素不足になります。
なんか頭が痛くなるとか
そういった経験をされている方も
いらっしゃるかと思います。
特に脳は酸素不足になりやすいと言われ
深呼吸すると、スッキリするみたいな。
呼吸に集中すると
気分が集中したり
マインドフルネス効果を
感じる方もいらっしゃると思います。
同時にCBDをVAPEで吸引すると
呼吸が深くなり
体内に効率的に
CBDを取り込むことができます。
CBDを摂取しながら
深呼吸することで体がゆるみ
心地よい状態を作ることができます。
CBDと深呼吸
CBDを使いはじめることが
自分と向き合うきっかけになるし
自分の健康を見直して
自分を理解することができたら。
深呼吸とCBDを味方につけて
一日頑張った自分のことを
たっぷりいたわってあげてくださいね♪
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