今すぐ脱・疲労感!朝始める「秋散歩」

お知らせ





日常の中で感じるストレスの緩和
不眠症の改善
疲れた時やだるさを感じる時に
CBDを摂取する方も多いですが
どんよりした気分をリフレッシュ!
するためには他にも様々な方法があります。






毎日朝目覚めてから体を動かすことって
苦痛と感じる方もいらっしゃるかもしれませんが
朝に散歩すると色々なメリットがあるのを
ご存じでしょうか???



“エネルギーブースト”


朝散歩で一日を始めると
より多くのエネルギーを得ることができます。

朝の10分間の散歩は
コーヒー1杯より活力が湧いてくるそうです!




“健康を維持する”


ウォーキングは免疫力を高めたり
病気の予防に役立ちます。

健やかに生きるために
体調が良くないと感じたら
散歩を取り入れるのも良いと言われています。


免疫力についてはこちら♪




“集中力を高める”


朝の散歩は頭をスッキリさせ
一日中集中する力をもたらすと言われています。

アイデアを出したい日には
積極的に散歩してみるのもオススメです!







他に、散歩をすることで気分を高めたり
ストレスを軽減すると言われています。


特に今の季節は金木犀のいい香りがするので
気分が落ち着いたりしますよね♡


また、軽度の不眠症で生活をしている人が
朝に散歩をすると改善が見受けられた
という方もいらっしゃいます。 


毎朝散歩をすると、生活リズムが整い
心に休息がとれるのではないでしょうか?



CBDは不安な気持ちやストレスをコントロールする
セルフケアとしてお使いいただけます!



実践できることから始めてみて
その中でCBDをライフスタイルに取り入れて下さいね♪



NEWアイテム
CBDオイル・CBD化粧水ミストスプレーも
リリース致します!
楽しみにしていてくださいね♪



下記サイトよりご購入いただけます!

素髪SHOP 楽天市場店

素髪SHOP yahoo店

BASESHOP hanahenna55

BASESHOP THE CARE.

コメント