近年、人々の関心が
集中している感染症対策は
免疫力アップが一つの重要な
ポイントになりますよね!
加齢や運動不足
過剰なストレス
環境の変化などによって
気付かぬうちに
徐々に落ちていく免疫力、、、
意識して向上に努める
必要がありそうですよね。
「免疫力とは???」
専門家にお話しをお伺いしました!
![](https://thecare.touli.jp/wp-content/uploads/2021/12/6effcb17a4795b16c2f771ca94c74bbc.jpg)
私たち人間や動物が持っている
身体を健康に保つための
自己防衛機能のこと。
普段は意識していなくても
私たちの健康を支えてくれる
縁の下のチカラ持ちのような
存在と言われています。
この免疫システムがあるおかげで
細菌やウイルスなどといった
毎日接する病原体が
身体に侵入しないように防いだり
体内にできたがん細胞を排除したりと
私たちは何不自由ない生活ができている
といっても過言ではないかもしれません。
免疫力アップには
腸内環境を整えることも
大切と言われています。
腸内環境を整えるポイント!
カンナビノイド欠乏症になり
免疫力が低下してしまうことを防ぐため
カンナビノイドを外部から
取り入れるひとつのアイテムとして
CBDは有効かもしれませんね!
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