ただでさえ情報過多による
ストレスフルだったところに
ウィルスの脅威。
日々ネガティブな数字と不安がのしかかり
脳はフル稼働状態になっていませんか?
今こそマインドフルネスな瞑想が
必要だということはわかっていますが
リラックスをするのが苦手
といわれているのが日本人。
CBDとマインドフルネスとは?
脳のスイッチを強制的にオフにするものなど
活用したいですよね。
頭がクリアになれば
睡眠の質も向上し
心の健康にも繋がります。
CBDは自律神経を整えたり
疼痛を和らいでくれる作用に
期待されています。
心の疲れなどについては
目を向ける機会や習慣が
ある方は多いと思いますが
“脳“についてはどうでしょうか?
![](https://thecare.touli.jp/wp-content/uploads/2021/12/f0a2b5edd15cdc26dc1a93c56cfdf5f7.jpg)
“脳疲労”
“脳ストレス”
“脳の栄養不足”
など
脳には意外と多くの問題が
潜んでいると言われています。
心身のバランスを保つ大切な存在
「脳の健康」についても
考えなくてはなりませんね。
脳の疲れに耳を傾けて
脳を休める習慣を身つけてみましょう!
そこで習慣をより良い方向に
導いてくれるアイテムが“CBD”
これは、自律神経を整え
リラックスできるということ。
わたしたちの体には
頑張りすぎを自動的に
調整するシステムがあります。
そのスイッチを入れるのが“CBD”で
特に脳が必要とされています。
お疲れ脳をケアすると
パフォーマンスが上がり
自分に自身が湧いて
未来に希望が持てるかもしれませんよ。
「THE CARE.」CBD製品は
下記サイトよりご購入いただけます!
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