CBDは頭痛の改善にもいいのでしょうか？

大人になると健康面での悩みが増えますよね？

中でも、慢性的な頭痛に
頭を悩ませている方も多くいらっしゃいます。

台風が来る時や気圧の変化
精神面が不安定な時。
頭が痛いと言っても
何もできない程の頭痛ではなく
ただ「あ～、今日は頭痛いー」位な程度の方。

そんなお悩みの方がCBDと出会い
「プラシーボ効果でも何でもいいから
和らげるものが欲しい！」とCBDを試した結果
結構良かったというお話しをいただきました。

専門家にお話しを伺ったところ
現在までにCBDを服用して
頭痛の治療効果を検証した実験は行われておらず
全ての研究でTHCを含む薬剤や
医療大麻が使用されています。

CBDを服用する場合は疼痛コントロールに関して
今後更なる研究が必要な状態なので
処方薬の代わりに服用したい場合は
必ず医師に相談するようにして下さいね。

CBD製品は決してお薬ではありませんし
全員に効果があるわけでもありません。

そもそも、CBDは頭痛を和らげるというよりも
リラクゼーションに特化している製品
という方が正しいかもしれません。

CBD以外で頭痛の予防法は

・頭痛日と環境をチェック
・規則正しく睡眠をとる
・頭痛の誘発食品を控える
（チョコ・ハム・チーズ・赤ワイン）

ただ健康面で悩んでいることがあれば
色々な情報をもとに
CBDを生活に取り入れてみる事で
体の変化や不調に耳を傾け　
自分の生活を見直していく事も
大事なのではないでしょうか？

病院に行けば治るかもしれませんが
私は何でもお薬に頼るよりも
食生活や睡眠の質を見つめ直して
健康的に生活できればと思います！