みなさま、ヨガや瞑想の経験はございますか???
実はCBDとヨガ、CBDと瞑想って相性がバッチリなんですよ♪
ヨガはインダス文明から始まったもので
瞑想から始まる心身の鍛錬であるとされています。
エクササイズのひとつとして
取り入れられてる方も多いと思います!
ヨガや瞑想は、リラックス効果やストレス緩和に
効果があり生活の質を向上させると言われています。
ヨガは全身運動でもあるため、腰痛の緩和や柔軟性の向上にも!
不安やうつ症状、不眠といったストレスからくる症状に
効果が期待されると世界中で人気となっています!
CBDはリラックス効果やセロトニンの分泌
ストレス解消の効果が期待されるので
ヨガや瞑想と非常に似ていますよね!
ヨガや瞑想とCBD摂取は親和性が高く
相性良いとされ相乗効果が期待されると言われています。
CBD×ヨガと瞑想
どのCBD製品を使ったらいいですか???
おススメはCBDオイルですね♡
オイルは舌下吸収になりますので
消化や肝臓の代謝の影響は受けることなく
成分が直接血流に乗って全身に行き渡ります。
CBDを舌下吸収した場合
15分~30分で効果が感じられると言われているので
ヨガや瞑想を始める30分前くらいに
CBDを摂取するのがベストなタイミングですね♪
ヨガや瞑想とCBDは健康に対する効果が期待されてますし
特別な道具や場所、性別も関係なく楽しめるところも魅力的です!
今、コロナの影響で自粛時間も増えているので
是非ご自宅で、ヨガや瞑想×CBDを組み合わせて
リラックスしてみてはいかがでしょうか?
弊社もただいまCBDオイルを開発中!!
楽しみにしていてください♡
CBD『THE CARE.シリーズ』より新発売のVAPE♪
弊社Touliの安心・安全なVAPEを是非お試しください♪
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コメント
[…] 瞑想についてはこちら […]
[…] CBD×ヨガ・瞑想について詳しくはこちら♪ […]
[…] 意識を今に向けて心を整える呼吸と瞑想のメソッドであるCBDを摂取しリラックス感が味わえるということでCBDとマインドフルネスは非常に相性がいいとされています。なので、ヨガなどされている方はCBDオイルを活用されている方が非常に多いんです!CBD×ヨガ・瞑想はこちら♪マインドフルネスのメリットは???専門家にお話しをお伺いしました。 […]